Alles, was Sie über Paartherapie wissen müssen

Wir alle wissen, dass romantische Beziehungen harte Arbeit sind. Wie Autos brauchen sie regelmäßige Wartung, damit sie gut laufen. Wenn es ein Problem gibt, ist es am besten, es gleich reparieren zu lassen, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

Oft können wir einige der grundlegenden Wartungs- und Reparaturarbeiten selbst durchführen. In anderen Fällen, trotz unserer besten Bemühungen, ist es vielleicht am besten, wenn wir eine Paartherapie in Betracht ziehen, wo ein lizenzierter Fachmann einen Blick auf unsere Beziehung werfen und uns helfen kann.

Was ist Paartherapie?

Paartherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der ein Therapeut mit klinischer Erfahrung in der Arbeit mit Paaren, meistens ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut (LMFT), zwei Menschen, die in einer romantischen Beziehung leben, dabei hilft, Einblick in ihre Beziehung zu gewinnen, Konflikte zu lösen und die Zufriedenheit in der Beziehung zu verbessern, indem er eine Vielzahl von therapeutischen Interventionen einsetzt. Obwohl die Praxis der Paartherapie je nach theoretischer Ausrichtung des Therapeuten variieren kann, beinhalten alle Paartherapien tendenziell die folgenden allgemeinen Elemente:

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